0888 888 703

Đau răng nên ăn gì để nhanh khỏi, tốt cho sức khỏe răng miệng?

Người bị đau răng luôn có cảm giác ê buốt và khó chịu. Nếu tình trạng đau nhức răng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy người bị nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp để giảm thiểu cơn đau và nhanh khỏi hơn. Vậy bạn biết đau răng nên ăn gì chưa? Hãy để Skysport bật mí giúp bạn nhé!

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Đây là thực phẩm rất phù hợp cho người đang bị đau răng. Thực phẩm dễ dùng, dễ tan và dễ nuốt, người dùng không phải nhai nên rất dễ dùng. Trong sữa và các chế phẩm từ sữa chứa nhiều dưỡng chất như canxi và vitamin D, đây là dưỡng chất giúp củng cố và tái tạo men răng. Ngoài ra trong sữa còn rất giàu Protein, bao gồm casein và lactoferrin tự gắn vào răng giúp bảo vệ men răng khỏi vi khuẩn.

Súp loãng

Món súp loãng là một món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Súp loãng

rất dễ ăn, thích hợp cho người bị đau răng. Thực phẩm này vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa giúp bù nước cho cơ thể.

đau răng nên ăn gì

Súp loãng là thực phẩm giàu dinh dưỡng thích hợp cho người đau răng

Các loại cá béo

Để cải thiện tình trạng đau răng, người bị đau răng nên ưu tiên ăn những loại cá béo, có thịt mềm. Một số loại cá như cá hồi, cá ngừ giúp thuyên giảm cơn đau một cách đáng kể. Nhờ vào dưỡng chất có trong cá như axit béo omega-3 giúp giảm đau, kháng viêm.

Quả mãng cầu (Quả na)

Nếu bạn đang thắc mắc đau răng nên ăn gì thì mãng cầu là sự lựa chọn hợp lý. Mãng cầu là loại quả có thịt mềm, rất dễ ăn. Trong mãng cầu chứa nhiều canxi và phospho tốt cho sức khỏe răng miệng. 

Củ gừng

Gừng có rất nhiều dược tính tốt, đặc biệt gừng rất có lợi cho việc hỗ trợ giảm đau và tốt cho hệ tiêu hóa. Người bị đau răng nên pha nước gừng để uống, kết hợp với một ít mật ong giúp hạn chế cơn đau một cách hiệu quả.

đau răng nên ăn gì

Gừng có tác dụng hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Lá trà xanh

Lá trà xanh giàu chất chống oxy hóa. Khi sử dụng trà xanh, người bị đau răng sẽ cảm thấy giảm đau nhanh chóng và hỗ trợ kháng viêm cho răng miệng. Lợi ích này có được là nhờ vào hàm lượng flavonoid có trong trà xanh. Để đạt hiệu quả tối đa, người đau răng nên nhai trực tiếp lá trà xanh hay có thể hãm trà để uống.

Bài viết này là những chia sẻ về việc đau răng nên ăn gì. Qua bài biết, Skysport hy vọng rằng có thể giúp người đau răng lựa chọn được những thực phẩm phù hợp để nhanh khỏi và tốt cho sức khỏe răng miệng của người dùng.

Royal sky

Skysport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 49 đánh giá


Tin liên quan
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Vậy uống vitamin E có tác dụng gì, hãy tìm hiểu công dụng tuyệt vời của vitamin E cùng Skysport.

Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Người bị vết thương hở nên ăn gì đang là câu hỏi của rất nhiều người. Skysport sẽ giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh lành vết thương.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng Skysport tìm hiểu xem ăn đu đủ xanh có tác dụng gì ở bài viết dưới đây nhé!

Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bệnh tiểu cầu thấp. Để biết người bị tiểu cầu thấp nên ăn gì hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì đang là câu hỏi được các mẹ quan tâm. Hãy cùng Skysport tìm hiểu thực phẩm cần tránh khi cho con bú sau đây.

Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Có một mái tóc dài suôn mượt óng ả hay bồng bềnh, chắc khỏe luôn là mơ ước của nhiều cô gái. Cùng Skysport tìm hiểu ăn gì để tóc nhanh dài nhé!

Ăn mướp đắng có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn mướp đắng có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Trong Y học, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm quý. Vậy ăn mướp đắng có tác dụng gì? Skysport sẽ giúp bạn tìm hiểu nhé.

Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bị suy nhược cơ thể. Để biết người bị suy nhược cơ thể nên ăn gì? hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Góp mặt vào bữa ăn của gia đình Việt, thế nhưng có rất nhiều người hiện nay không biết ăn rau diếp còn tươi sống có tác dụng gì?

Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Yến được xem là một thức ăn cao lương mỹ vị, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ăn tổ yến có tác dụng gì? Hãy cùng Skysport tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
Đối tác

Copyright © 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020.          Địa chỉ: Số ,16 Đường số 24, Phường 11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888 888 703. Email: hoavygroup@gmail.com

bộ công thương bảo vệ nội dung pinterest Linkedin twitter facebook youtube zalo oa

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ