6 Bí Quyết Massage Tắm Trắng Tại Nhà

Không phải ai cũng có thời gian và kinh phí để đến các trung tâm massage, spa để thực hiện 1 liệu trình tắm trắng. Vì vậy bạn có thể tham khảo bài viết này của skysport để sở hữu 6 bí quyết massage tắm trắng tại nhà nhé !

Bia, mật ong và trứng gà

Nguyên liệu: 1/2 lon bia, 3 thìa cà phê mật ong, 1 lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện: Trộn đều 3 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh và dẻo. Trước tiên bạn cần tắm với nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở và để các dưỡng chất được hấp thu tốt hơn. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để tăng cường hiệu quả, giữ trong 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm.

Cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu: 100gr cám gạo và 100ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu trên để tạo ra 1 hỗn hợp sánh. Tiếp đó dùng tay thoa đều lên cơ thể và kết hợp massage nhẹ nhàng, sau 15 phút thì tắm lại với nước ấm.

Cám gạo và sữa giúp làm trắng da

Khoai tây và sữa tươi

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây vừa và 200ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện: Gọt sạch vỏ khoai tây, đem rửa sạch rồi luộc chín. Sau đó nghiền mịn rồi trộn với sữa tươi và thoa đều hỗn hợp lên da, các vùng da dễ bị đen sạm như đầu gối, khuỷu tay, nách. Giữ trong khoảng 15 phút rồi tắm sạch với nước ấm.

Tắm trắng da với khoai tây và sữa tươi không đường

Đu đủ và vitamin E

Nguyên liệu: 1/2 trái đu đủ chín và 4 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện: Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và đem đi xay nhuyễn rồi trộn với mật ong. Sau đó thoa lên da và kết hợp vài động tác massage nhẹ nhàng trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da, rồi tắm lại với nước ấm.

Đu đủ và mật ong làm trắng da hiệu quả

Bột đậu đỏ, sữa tươi và chanh

Nguyên liệu: 100gr bột đậu đỏ, 100ml sữa tươi không đường và 1/2 quả chanh tươi.

Cách thực hiện: Trộn đều nguyên liệu, sau đó thoa lên da và kết hợp với massage nhẹ nhàng và tắm lại với nước ấm. 

Xem thêm: Cách Điều Trị Nghẹt Mũi Bằng Phương Pháp Massage

Bột yến mạch và sữa chua

Nguyên liệu: 100gr bột yến mạch và 1 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp, thoa lên cơ thể, kết hợp với massage nhẹ nhàng để việc lưu thông máu và hấp thu dưỡng chất được tốt hơn, sau đó thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.