0888 888 703

Ăn mướp đắng có tác dụng gì cho sức khỏe con người?

Mướp đắng hay được gọi là quả khổ qua là cây thân leo, quả mướp đắng có màu xanh lục, vỏ sần sùi, chiều dài từ 8-12cm, bề rộng từ 4-7cm. Khi ăn mướp đắng tác dụng điều trị rất nhiều bệnh. Vậy cụ thể ăn mướp đắng có tác dụng gì?

Cải thiện bệnh tiểu đường hiệu quả

Mướp đắng sẽ làm giảm lượng đường trong máu, tạo thuận lợi cho cơ thể tiêu hóa đường dễ dàng hơn. Qua đó làm lượng đường glucose bị giảm khi hấp thụ vào máu. Một ngày uống một ly nước ép mướp đắng trước khi ăn kiên trì một thời gian, bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt.

ăn mướp đắng có tác dụng gì

Mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu

Giúp giảm cân hiệu quả

Mướp đắng chứa rất ít calo, tuy nhiên lượng chất cacbohidrat xơ cao sẽ làm cho người ăn hoặc uống no lâu hơn, không bị đói nhanh, giảm đi sự thèm ăn sau khi ăn xong. Do đó giúp cơ thể được giảm cân an toàn, hiệu quả, tự nhiên. Bạn có thể giảm cân bằng mướp đắng cùng với mật ong.

Tế bào ung thư bị ức chế sự phát triển

Mướp đắng đã được chứng minh là có khả năng chậm lại sự gia tăng của một số bệnh ung thư ở người, như ung thư tuyến tụy, ung thư gan, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. 

Lý do trong mướp đắng có các thành phần hoạt chất có tác dụng tiêu diệt tế bào gốc tự do hình thành tế bào ung thư. Mướp đắng còn giúp bỏ đói tế bào ung thư, giết chết các tế bào ung thư làm chúng không thể phát triển. 

ăn mướp đắng có tác dụng gì

Mướp đắng làm chậm sự gia tăng của một số bệnh ung thư

Giảm lượng Cholesterol có hại

Ăn mướp đắng có tác dụng giúp bảo vệ hệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch, đột quỵ. Mướp đắng có hiệu quả cao làm giảm thiểu cholesterol xấu gây hại cho cơ thể. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ vào các vitamin A, E,D,C dồi dào có trong mướp đắng cùng với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, tiêu diệt gốc tự do. Vì thế  cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.

Chữa thấp khớp

Mướp đắng giảm thiểu tình trạng đau nhức nên có tác dụng chữa thấp khớp hiệu quả vì chất xơ và kali trong  mướp đắng rất nhiều.

Những Công dụng khác

Mướp đắng còn có nhiều các công dụng chữa bệnh khác, ví dụ như hỗ trợ chữa trị các bệnh về da như bệnh vảy nến, côn trùng đốt, và các vấn đề về kinh nguyệt phụ nữ. 

Mướp đắng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đúng không nào? Qua chia sẻ từ bài viết, Skysport hy vọng rằng bạn đã giải đáp được thắc mắc ăn mướp đắng có tác dụng gì? Hãy đưa mướp đắng vào chế độ ăn hàng ngày để tận hưởng được những công dụng tuyệt vời của nó nhé!

Royal sky

Skysport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 33 đánh giá


Tin liên quan
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Vậy uống vitamin E có tác dụng gì, hãy tìm hiểu công dụng tuyệt vời của vitamin E cùng Skysport.

Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Người bị vết thương hở nên ăn gì đang là câu hỏi của rất nhiều người. Skysport sẽ giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh lành vết thương.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng Skysport tìm hiểu xem ăn đu đủ xanh có tác dụng gì ở bài viết dưới đây nhé!

Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bệnh tiểu cầu thấp. Để biết người bị tiểu cầu thấp nên ăn gì hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì đang là câu hỏi được các mẹ quan tâm. Hãy cùng Skysport tìm hiểu thực phẩm cần tránh khi cho con bú sau đây.

Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Có một mái tóc dài suôn mượt óng ả hay bồng bềnh, chắc khỏe luôn là mơ ước của nhiều cô gái. Cùng Skysport tìm hiểu ăn gì để tóc nhanh dài nhé!

Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bị suy nhược cơ thể. Để biết người bị suy nhược cơ thể nên ăn gì? hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Góp mặt vào bữa ăn của gia đình Việt, thế nhưng có rất nhiều người hiện nay không biết ăn rau diếp còn tươi sống có tác dụng gì?

Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Yến được xem là một thức ăn cao lương mỹ vị, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ăn tổ yến có tác dụng gì? Hãy cùng Skysport tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ và thực phẩm chị em cần biết
Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ và thực phẩm chị em cần biết
Nội tiết tố nữ là “chìa khóa vàng” giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì sắc đẹp của phái đẹp. Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ? Cùng Skysport tìm hiểu về những thực phẩm dành cho chị em.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
Đối tác

Copyright © 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020.          Địa chỉ: Số ,16 Đường số 24, Phường 11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888 888 703. Email: hoavygroup@gmail.com

bộ công thương bảo vệ nội dung pinterest Linkedin twitter facebook youtube zalo oa

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ