Bị bệnh viêm xoang kiêng ăn gì?

Trong quá trình điều trị viêm xoang, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý là vô cùng quan trọng đóng vai trò đẩy tranh quá trình điều trị và phục hồi. Trên thực tế bên cạnh những món ăn có lợi, có nhiều món ăn bạn cần tránh khi bị viêm xoang. Cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu thông tin về viêm xoang kiêng ăn gì bạn nhé!

Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm xoang

Để kiểm soát bệnh viêm xoang, tăng hiệu quả điều trị bệnh bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm sau đây:

Thực phẩm chứa đường

Những thực phẩm chứa lượng đường lớn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nhất là đối với những người trong quá trình điều trị viêm xoang. Các món ăn như bánh, kẹo, soda, nước ngọt... gây ra tình trạng viêm nhiễm. Bạn nên thay thế những món ăn chứa đường bằng thực phẩm như trái cây ngọt để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nhé!

Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa thường có trong da, mỡ, món tráng miệng, sữa và thức ăn nhanh đây thường là món ăn được yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, khi bị viêm xong bạn cần tránh những món ăn trên bởi các chất béo có thể khiến bệnh tình trở nặng, viêm nhiễm kéo dài.

Thực phẩm từ sữa gây tăng tiết dịch nhầy mũi khi bị viêm xoang

Thực phẩm gây dị ứng

Người bệnh viêm xoang sẽ nhạy cảm hơn đối với những thực phẩm có thể gây dị ứng. Bạn cần nắm rõ và kiêng ăn những món ăn gây dị ứng cho cơ thể bạn hoặc những món ăn lạ bụng bạn chưa từng thử. Ngoài ra, bạn cần tránh tiếp xúc với môi trường bên ngoài như phấn hoa, bụi mịn...

Thực phẩm cay nóng

Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất gây kích thích niêm mạc mũi, gây ra tình trạng khó chịu, tăng dịch nhầy và tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn. Chính vì vậy, bạn cần hạn chế ăn đồ cay nóng khi đang điều trị viêm xoang nhé!

Không nên ăn thực phẩm cay nóng khi điều trị bệnh

Rượu bia, chất kích thích

Sử dụng rượu bia, nước ngọt quá nhiều trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước, tiêu hóa kém và tăng nguy cơ bệnh tái phát.

Lưu ý gì khi lựa chọn thực phẩm cho người viêm xoang

●     Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, không có nguồn gốc, đông lạnh hay có chất bảo quản.

●     Thay đổi thực đơn mỗi ngày, chế độ ăn cần thanh đạm giúp ngon miệng tăng hiệu quả trong quá trình điều trị

●     Nên sử dụng các món ăn luộc, hấp hạn chế các món chiên rán nhiều dầu mỡ

●     Ăn vừa đủ, không ăn quá nhiều và để thức ăn qua đêm dẫn đến tình trạng biến chất, gây hại cho sức khỏe

Lời kết

Bài viết là tất tần tật câu trả lời cho người bị bệnh viêm xoang kiêng ăn gì? Để mau phục hồi. Nắm chắc thông tin trên sẽ giúp bạn điều trị bệnh viêm xoang nhanh chóng hiệu quả nhất. Tham khảo thêm các chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh tốt hơn bạn nhé!