0888 888 703

Bị tiêu chảy nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Bị tiêu chảy nên ăn gì cho nhanh khỏi?

Những người bụng dạ không được khỏe, ăn uống bừa bãi dẫn đến triệu chứng bệnh tiêu chảy không mong muốn. Bị tiêu chảy gây nên các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, đau bụng, đầy hơi…Vậy bị tiêu chảy nên ăn gì và uống loại thuốc nào để nhanh có hiệu quả nhất là câu hỏi thắc mắc bấy lâu nay của rất nhiều người. Vậy hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu qua bài viết sau để biết thêm thông tin hữu ích bị tiêu chảy ăn uống sao cho hợp lý và nhanh khỏi nhé.

Ăn cháo thịt xay rất tốt cho người bị tiêu chảy

Nguyên tắc ăn uống cho người bị tiêu chảy

Người bị tiêu chảy thường có triệu chứng hay gặp như: mất nước, tình trạng cơ thể suy nhược, mệt mỏi, đau bụng, đầy hơi, nôn ọe. Chế độ ăn uống sao cho hợp lý đóng vai trò rất quan trọng nó giúp cho người bệnh nhanh chóng giảm nhanh cơn đau và khắc phục chứng đột quỵ không mong muốn trong cuộc sống.

Lên thực đơn ăn uống sao cho phù hợp

Bị tiêu chảy nên ăn gì cho hợp lý thì bạn nên quan tâm ngay những thức ăn điều trị bị tiêu chảy những vẫn đủ dinh dưỡng.

●     Bạn nên ăn cháo loãng đặc biệt là cháo thịt lợn, thịt gà sẽ cho cơ thể bạn ấm dần lên và cơ thể có thêm sức đề kháng để chống lại bệnh này.

●     Bạn nên uống những loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn và không được uống thuốc gì mà bạn không tìm hiểu rõ nguồn gốc.

●     Người bị tiêu chảy nên ăn gì giàu tinh bột như khoai tây, khoai lang, sắn đặc biệt là gạo sẽ giúp bạn đi ngoài phân sẽ được đặc hơn và không gây mất nhiều nước.

●     Bổ sung sữa chua là rất tốt bởi trong sữa chua có men vi sinh giúp cân bằng đường ruột, hấp thụ thức ăn những chất dinh dưỡng được tốt nhất.

●     Ăn những loại hoa quả có nhiều vitamin C và lượng chất xơ hòa tan pectin rất có ích chống tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa như quả ổi, quả táo..

●     Bạn nên uống nhiều nước lọc ấm để toàn cơ thể không bị mất nước và cơ thể được ấm dần lên. Ngoài ra bạn có thể uống những nước như nước gạo rang, nước ép táo ổi, nước trà hoa cúc và nước chanh.

Bị tiêu chảy nên kiêng ăn uống gì?

Bên cạnh những thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho bệnh tiêu chảy thì cũng có những thức ăn bạn nên tránh để gây những điều không mong muốn gây đến tình trạng nặng hơn và có thể dẫn đến đột quỵ.

Bạn nên kiêng những thực phẩm nhiều dầu mỡ như các món xào. Những món tái sống như: nem chua, đậu sống, tiết canh…bởi có thể gây thêm ảnh hưởng cho đường ruột và tái đi tái lại bệnh tiêu chảy. Thức ăn cay nóng và những thực phẩm có chứa nhiều đường.

Bị tiêu chảy không nên ăn nhiều thực phẩm có nhiều dầu mỡ và đường

Bị tiêu chảy không nên ăn nhiều thực phẩm có nhiều dầu mỡ và đường

Lời kết:

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc cho câu hỏi bị tiêu chảy nên ăn gì và những thực phẩm cần phải kiêng ăn. Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn áp dụng trong cuộc sống và lên được danh sách ăn uống  phù hợp khi bị tiêu chảy nhanh khỏi và nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhất.

Điểm 5 /5 dựa vào 46 đánh giá


Tin liên quan

Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Bạn đang phân vân không biết sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để có chế độ ăn uống phù hợp, từ đó nhanh chóng cải thiện sức khỏe.

Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Sầu riêng là một trong những loại quả yêu thích của nhiều người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu xem ăn sầu riêng có tác dụng gì không nhé.

Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Nhiều mẹ bỉm vẫn đang phân vân không biết khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì? Để có được câu trả lời chi tiết nhất, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.

Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Lựu là một trái cây giàu chất dinh dưỡng. Vậy ăn lựu có tác dụng gì? Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về những công dụng của loại trái cây này nhé.

Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ hỏi hay đám hỏi là một trong những nghi thức thiêng liêng được nhiều gia đình coi trọng. Tham khảo bài viết sau để biết xem lễ ăn hỏi gồm những gì?

Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Khi bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để biết những loại thực phẩm cần thêm vào chế độ ăn hằng ngày cho những người bị bệnh này nhé.

Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Có rất nhiều chị em phụ nữ không biết nên ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt? Hãy tham khảo ngay một số loại thực phẩm được chia sẻ ở bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện nay, có rất nhiều người phân vân không biết ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé.

Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Vậy ăn gạo lứt có tác dụng gì? Tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về những công dụng của loại thực phẩm này nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

 

© 2023. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888888703. Email: hoavygroup@gmail.com

Sản phẩm nổi bật: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ giá rẻmáy rửa bát

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ