Khi bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Ho là tình trạng phổ biến khá thường gặp mỗi khi thời tiết thay đổi thì nguy cơ gặp những vấn đề về đường hô hấp lại càng cao hơn. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng ho kéo dài nhiều ngày, uống thuốc kháng sinh vẫn chưa đỡ thì hãy bỏ túi lời giải đáp dành cho băn khoăn bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi tại bài viết dưới đây nhé!

Hỏi đáp ngay: Bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Ngoài việc uống thuốc kháng sinh, bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân khi ho nên thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp để tránh tình trạng bệnh lý kéo dài không dứt. Để giải đáp cho băn khoăn bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi, dưới đây chúng tôi đã cập nhật chi tiết những thực phẩm bạn cần tránh xa để cơ thể mau phục hồi hơn:

Khi ho, bệnh nhân cần kiêng nhiều thực phẩm để nhanh khỏi hơn.

Đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn

Những thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt là tác nhân chính có thể khiến cho những cơn ho càng thêm trầm trọng hơn. Đặc biệt là cá hộp, thịt xông khói, dưa muối, nước ngọt có gas,… đều khiến cổ họng “bốc hoả” khi tiếp xúc.

Đồ ăn cay nóng

Bên cạnh đó, khi nhắc đến bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi thông thường bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân nên tránh xa những thực phẩm cay nóng. Để hạn chế tình trạng ho khan kéo dài, gây ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng & vùng niêm mạc bị sưng đau. Cụ thể bạn không nên sử dụng những thực phẩm như: Gừng, tiêu, ớt, sả và mù tạt.

Thực phẩm lạnh

Chắc chắn không thể bỏ qua đồ ăn – thức uống lạnh khi nhắc đến bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi hơn. Cơ thể thường sẽ dễ nhiễm lạnh nghiêm trọng hơn nếu bạn sử dụng những món ăn như: Kem, nước đá,… khiến phổi bị tắc khí, sưng viêm nhiều hơn.

Hãy hạn chế uống nước lạnh, ăn đồ lạnh để tránh cổ họng thêm phần sưng đau khi ho.

Rau củ chứa nhiều chất nhầy

Một số loại rau củ chứa nhiều chất nhầy như: Mồng tơi, rau đay, củ từ & khoai sọ,… đều có hàm lượng chất cellulite khiến cơ thể của bệnh nhân sinh nhiệt và sản sinh ra nhiều chất dịch đờm, gia tăng cơn ho khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và khó chịu hơn.

Đồ ăn chiên nướng

Trong khoảng thời gian ho, thông thường chức năng của người bệnh tương đối yếu do đó người dùng nên hạn chế việc bổ sung những thực phẩm chiên rán để tránh gánh nặng cho dạ dày. Việc này khiến hệ tiêu hoá trở nên kém đi, khiến cho dịch đờm tăng thêm nhiều hơn & bệnh ho lại càng lâu khỏi.

Lời kết

Thông qua những thông tin mà chúng tôi đã cập nhật, chắc rằng bạn đọc đã biết được lời giải đáp chính xác nhất dành cho băn khoăn bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi rồi. Hy vọng sau khi tham khảo xong, bạn sẽ áp dụng thành công nhằm hạn chế những cơn ho tránh trầm trọng hơn!