0888 888 703

Khi bị nhiệt miệng nên ăn gì hiệu quả và nhanh khỏi

Khi bị nhiệt miệng nên ăn gì hiệu quả và nhanh khỏi

Nhiệt miệng mặc dù không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại khiến cho bệnh nhân gặp phải một số khó khăn trong ăn uống. Nếu như ăn uống sai cách có thể làm cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Do đó, có rất nhiều người quan tâm rằng khibị nhiệt nên ăn gì để không đau và nhanh lành vết thương. Cùng Skysport tham khảo các nhóm thực phẩm sau đây.

Ăn nhiều trái cây và rau

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết trong quá trình hồi phục vết thương. Chính vì vậy việc bổ sung thêm trái cây và rau xanh là sự lựa chọn hợp lý cho các bệnh nhân nhiệt miệng.

Ăn trái cây và rau xanh giúp nhanh lành vết loét miệng

Ăn trái cây và rau xanh giúp nhanh lành vết loét miệng

Sữa chua

Sữa chua không trực tiếp giúp cho nhiệt miệng mau khỏi, nhưng khi ăn sẽ tạo được cảm giác mát mẻ, giúp bạn đỡ đau buốt và dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, thực phẩm này cũng chứa nhiều lợi khuẩn, lúc vào đường tiêu hóa sẽ kích thích khả năng hấp thu của ruột. Từ đó, cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất để chữa lành tổn thương.

Các loại đậu

Các hạt họ đậu có tính mát, cho phép thanh nhiệt và giải độc cơ thể. Vậy nên, nếu bạn đang bị nhiệt miệng thì đây là một sự lựa chọn không tồi. Mọi người có thể chế biến đậu bằng cách nấu chè để ăn hằng ngày.

Thực phẩm giàu chất sắt

Trong quá trình tạo máu cho cơ thể, sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, sắt cũng tham gia vào hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, qua đó hỗ trợ quá trình làm lành các vết loét miệng. Các thực phẩm giàu sắt người bệnh nên sử dụng như trứng, thịt gà, súp lơ xanh.

Trà xanh

Lá chè xanh là thảo dược giúp thanh nhiệt, giải độc và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Hoạt chất trong lá chè có khả năng kháng viêm, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương. Đối với trường hợp loét miệng, uống trà hàng ngày sẽ giúp cho vết thương được nhanh lành hơn.

Trà xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả

Trà xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả

Uống nước rau má

Theo Y học cổ truyền, rau má là một loại thảo dược có khả năng  thải độc, giải nhiệt và có thể chữa nhiều bệnh liên quan đến răng miệng. Các nhà khoa học chứng minh rằng trong rau má chứa hoạt chất Triterpenoids. Hoạt chất này cho phép hỗ trợ đẩy nhanh quá trình lành vết loét. Bệnh nhân bị nhiệt miệng chỉ cần dùng nước ép rau má trong vài ngày sẽ cải thiện đáng kể.

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan tới câu hỏi bị nhiệt miệng nên ăn gì? Hy vọng với những chia sẻ ở bài viết đã giúp bạn nắm rõ được các loại thực phẩm cần bổ sung khi bị loét miệng.

Điểm 5 /5 dựa vào 78 đánh giá


Tin liên quan

Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Bạn đang phân vân không biết sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để có chế độ ăn uống phù hợp, từ đó nhanh chóng cải thiện sức khỏe.

Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Sầu riêng là một trong những loại quả yêu thích của nhiều người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu xem ăn sầu riêng có tác dụng gì không nhé.

Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Nhiều mẹ bỉm vẫn đang phân vân không biết khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì? Để có được câu trả lời chi tiết nhất, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.

Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Lựu là một trái cây giàu chất dinh dưỡng. Vậy ăn lựu có tác dụng gì? Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về những công dụng của loại trái cây này nhé.

Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ hỏi hay đám hỏi là một trong những nghi thức thiêng liêng được nhiều gia đình coi trọng. Tham khảo bài viết sau để biết xem lễ ăn hỏi gồm những gì?

Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Khi bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để biết những loại thực phẩm cần thêm vào chế độ ăn hằng ngày cho những người bị bệnh này nhé.

Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Có rất nhiều chị em phụ nữ không biết nên ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt? Hãy tham khảo ngay một số loại thực phẩm được chia sẻ ở bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện nay, có rất nhiều người phân vân không biết ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé.

Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Vậy ăn gạo lứt có tác dụng gì? Tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về những công dụng của loại thực phẩm này nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

 

© 2023. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888888703. Email: hoavygroup@gmail.com

Sản phẩm nổi bật: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ giá rẻmáy rửa bát

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ