0888 888 703

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Sốt siêu vi nằm trong nhóm các bệnh nhiễm virus với những triệu chứng như đau đầu, sốt ho, đau nhức cơ thể, nóng rát mắt, nôn mửa và buồn nôn. Để có thể nhanh chóng bình phục thì việc cải thiện chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Tham khảo bài viết dưới đây của Skysport để biết sốt siêu vi ăn gì là tốt nhất.

Súp gà

Súp gà chính là món ăn cực kỳ hữu ích và bổ dưỡng cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Trong súp có giàu vitamin, protein, khoáng chất, calo và vitamin và là  nguồn chất lỏng cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, đây cũng là một loại thuốc giúp thông mũi tự nhiên và có hiệu quả trong việc làm sạch chất nhầy mũi.

Nên bổ sung súp gà vào trong thực đơn hàng ngày khi bị sốt siêu vi

Nên bổ sung súp gà vào trong thực đơn hàng ngày khi bị sốt siêu vi

Nước dừa

Nước dừa có giàu chất điện giải và glucose, đây là thứ bạn nên uống khi bị sốt siêu vi. Không chỉ thơm, ngọt và ngon miệng, kali có trong nước dừa giúp lấy lại năng lượng cực tốt khi bạn đang ốm yếu. Ngoài ra, dừa cũng chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Trà thảo dược

Trà thảo dược được biết tới như một vị thuốc thông mũi tự nhiên tương tự như súp gà và nước canh. Sản phẩm giúp làm sạch chất nhầy, chất lỏng ấm và làm dịu kích ứng cổ họng của bạn. Trà chiết xuất từ thảo dược có chứa polyphenol - chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Polyphenol có trong trà thảo dược rất tốt cho bệnh nhân bị sốt siêu vi

Polyphenol có trong trà thảo dược rất tốt cho bệnh nhân bị sốt siêu vi

 

Nước canh

Nước canh là được làm từ thịt hoặc rau, chứa nhiều chất dinh dưỡng, calo và hương vị thơm ngon, kích thích vị giác của bạn lúc ốm. Lợi ích của việc uống nước canh nóng khi bị sốt là cũng sẽ cung cấp nước cho cơ thể bạn, đồng thời hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh và hạn chế lượng muối thì bạn nên tự nấu.

Tỏi

Tỏi cũng là một trong những thực phẩm tốt để chữa một số bệnh do đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Trong tỏi còn có chứa hợp chất Allicin, giúp tạo điều kiện cho chức năng miễn dịch, đồng thời giảm nguy cơ sốt siêu vi.

Gừng

Khi bị sốt siêu vi, bạn có thể buồn nôn thường xuyên hơn và gừng có thể chống lại nguy cơ này. Bởi đây là thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa rất tốt. Bạn hãy sử dụng gừng trong các món ăn hoặc uống cùng với trà nóng để  giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Trên đây là tổng hợp các thông tin liên quan tới câu hỏi sốt siêu vi ăn gì? Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm rõ được các loại thực phẩm cần bổ sung khi bị sốt siêu vi, từ đó có thể nhanh chóng bình phục.
Điểm 5 /5 dựa vào 15 đánh giá


Tin liên quan

Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để nhanh khỏe
Bạn đang phân vân không biết sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để có chế độ ăn uống phù hợp, từ đó nhanh chóng cải thiện sức khỏe.

Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Ăn sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Sầu riêng là một trong những loại quả yêu thích của nhiều người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu xem ăn sầu riêng có tác dụng gì không nhé.

Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Giải đáp thắc mắc khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì
Nhiều mẹ bỉm vẫn đang phân vân không biết khi trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên ăn gì? Để có được câu trả lời chi tiết nhất, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.

Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Những công dụng hữu ích của quả lựu đối với sức khỏe
Lựu là một trái cây giàu chất dinh dưỡng. Vậy ăn lựu có tác dụng gì? Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về những công dụng của loại trái cây này nhé.

Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ ăn hỏi gồm những gì? Và ý nghĩa của từng lễ vật
Lễ hỏi hay đám hỏi là một trong những nghi thức thiêng liêng được nhiều gia đình coi trọng. Tham khảo bài viết sau để biết xem lễ ăn hỏi gồm những gì?

Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Loại thực phẩm nên ăn khi bị thoái hóa đốt sống cổ
Khi bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để biết những loại thực phẩm cần thêm vào chế độ ăn hằng ngày cho những người bị bệnh này nhé.

Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Những loại thực phẩm nên ăn để nhanh ra kinh nguyệt
Có rất nhiều chị em phụ nữ không biết nên ăn gì để nhanh ra kinh nguyệt? Hãy tham khảo ngay một số loại thực phẩm được chia sẻ ở bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện tượng ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì
Hiện nay, có rất nhiều người phân vân không biết ăn vào là đau bụng đi ngoài là bệnh gì? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé.

Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Khám phá những công dụng của gạo lứt đối với sức khỏe
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Vậy ăn gạo lứt có tác dụng gì? Tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về những công dụng của loại thực phẩm này nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

 

© 2023. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888888703. Email: hoavygroup@gmail.com

Sản phẩm nổi bật: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ giá rẻmáy rửa bát

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ