0888 888 703

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Sốt siêu vi nằm trong nhóm các bệnh nhiễm virus với những triệu chứng như đau đầu, sốt ho, đau nhức cơ thể, nóng rát mắt, nôn mửa và buồn nôn. Để có thể nhanh chóng bình phục thì việc cải thiện chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Tham khảo bài viết dưới đây của Skysport để biết sốt siêu vi ăn gì là tốt nhất. 

Súp gà

Súp gà chính là món ăn cực kỳ hữu ích và bổ dưỡng cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Trong súp có giàu vitamin, protein, khoáng chất, calo và vitamin và là  nguồn chất lỏng cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, đây cũng là một loại thuốc giúp thông mũi tự nhiên và có hiệu quả trong việc làm sạch chất nhầy mũi.

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Nên bổ sung súp gà vào trong thực đơn hàng ngày khi bị sốt siêu vi

Nước dừa

Nước dừa có giàu chất điện giải và glucose, đây là thứ bạn nên uống khi bị sốt siêu vi. Không chỉ thơm, ngọt và ngon miệng, kali có trong nước dừa giúp lấy lại năng lượng cực tốt khi bạn đang ốm yếu. Ngoài ra, dừa cũng chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Trà thảo dược

Trà thảo dược được biết tới như một vị thuốc thông mũi tự nhiên tương tự như súp gà và nước canh. Sản phẩm giúp làm sạch chất nhầy, chất lỏng ấm và làm dịu kích ứng cổ họng của bạn. Trà chiết xuất từ thảo dược có chứa polyphenol - chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Những loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị sốt siêu vi

Polyphenol có trong trà thảo dược rất tốt cho bệnh nhân bị sốt siêu vi

 

Nước canh

Nước canh là được làm từ thịt hoặc rau, chứa nhiều chất dinh dưỡng, calo và hương vị thơm ngon, kích thích vị giác của bạn lúc ốm. Lợi ích của việc uống nước canh nóng khi bị sốt là cũng sẽ cung cấp nước cho cơ thể bạn, đồng thời hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh và hạn chế lượng muối thì bạn nên tự nấu.

Tỏi

Tỏi cũng là một trong những thực phẩm tốt để chữa một số bệnh do đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Trong tỏi còn có chứa hợp chất Allicin, giúp tạo điều kiện cho chức năng miễn dịch, đồng thời giảm nguy cơ sốt siêu vi.

Gừng

Khi bị sốt siêu vi, bạn có thể buồn nôn thường xuyên hơn và gừng có thể chống lại nguy cơ này. Bởi đây là thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa rất tốt. Bạn hãy sử dụng gừng trong các món ăn hoặc uống cùng với trà nóng để  giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Trên đây là tổng hợp các thông tin liên quan tới câu hỏi sốt siêu vi ăn gì? Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm rõ được các loại thực phẩm cần bổ sung khi bị sốt siêu vi, từ đó có thể nhanh chóng bình phục.

Royal sky

Skysport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 17 đánh giá


Tin liên quan
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Uống vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể con người?
Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Vậy uống vitamin E có tác dụng gì, hãy tìm hiểu công dụng tuyệt vời của vitamin E cùng Skysport.

Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Bị vết thương hở nên ăn gì để vết thương mau lành?
Người bị vết thương hở nên ăn gì đang là câu hỏi của rất nhiều người. Skysport sẽ giúp bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh lành vết thương.

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn đu đủ xanh có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Hãy cùng Skysport tìm hiểu xem ăn đu đủ xanh có tác dụng gì ở bài viết dưới đây nhé!

Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu hiệu quả?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bệnh tiểu cầu thấp. Để biết người bị tiểu cầu thấp nên ăn gì hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì để tốt cho nguồn sữa?
Mẹ cho con bú không nên ăn gì đang là câu hỏi được các mẹ quan tâm. Hãy cùng Skysport tìm hiểu thực phẩm cần tránh khi cho con bú sau đây.

Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Ăn gì để tóc nhanh dài, dày và suôn mượt bóng khỏe hơn?
Có một mái tóc dài suôn mượt óng ả hay bồng bềnh, chắc khỏe luôn là mơ ước của nhiều cô gái. Cùng Skysport tìm hiểu ăn gì để tóc nhanh dài nhé!

Ăn mướp đắng có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Ăn mướp đắng có tác dụng gì cho sức khỏe con người?
Trong Y học, mướp đắng đã được sử dụng như là một loại thực phẩm quý. Vậy ăn mướp đắng có tác dụng gì? Skysport sẽ giúp bạn tìm hiểu nhé.

Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Khi bị suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đối với người bị suy nhược cơ thể. Để biết người bị suy nhược cơ thể nên ăn gì? hãy tham khảo bài viết của Skysport dưới đây.

Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Ăn sống rau diếp cá có những tác dụng gì cho sức khỏe?
Góp mặt vào bữa ăn của gia đình Việt, thế nhưng có rất nhiều người hiện nay không biết ăn rau diếp còn tươi sống có tác dụng gì?

Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Ăn tổ yến có tác dụng gì và yến có thực sự tốt cho cơ thể của bạn?
Yến được xem là một thức ăn cao lương mỹ vị, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Ăn tổ yến có tác dụng gì? Hãy cùng Skysport tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng
Đối tác

Copyright © 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020.          Địa chỉ: Số ,16 Đường số 24, Phường 11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0888 888 703. Email: hoavygroup@gmail.com

bộ công thương bảo vệ nội dung pinterest Linkedin twitter facebook youtube zalo oa

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ